Resilienz – „Was erhält uns Menschen trotz Krisen psychisch gesund?“

Online-Vortrag mit einer Einführung zum Thema Resilienz – kostenlos für alle Menschen, die sich im Umgang mit belastenden Situationen stärken möchten

Im Laufe des Lebens werden wir immer wieder mit Veränderungen und Wendepunkten konfrontiert. Manche Veränderungen sind unvorhersehbar – das erleben wir aktuell durch die Corona Pandemie ganz unmittelbar – , andere werden lange im Voraus geplant. Manche Menschen lassen sich durch Misserfolge, Krisen, Druck, Stress, und Ärger leichter aus der Bahn werfen als andere.

Es gibt Menschen, die weniger empfindlich auf die Wechselwirkungen des Lebens reagieren und im Allgemeinen widerstandsfähiger wirken. Wir Menschen gehen unterschiedlich mit den Konsequenzen von unerwarteten Veränderungen in unserem Leben um – besonders wichtig ist dabei, wie wir die Herausforderung handhaben und sie bewerten. Lernen Sie Schutzfaktoren als eine Grundlage zur Kräftigung ihrer mentalen Gesundheit kennen. Stoßen sie ihre Resilienzfaktoren aktiv an und stärken sie sich.

  • Webinar
    Resilienz – „Was erhält uns Menschen trotz Krisen psychisch gesund?“

    In dem Online Vortrag gebe ich ihnen eine Einführung, was unter dem Begriff Resilienz verstanden werden kann und welche Schutzfaktoren es gibt. Was können sie ab heute tun, um sich auf den Weg zu Stärkung ihre mentale Gesundheit zu begeben.

    Themen
    Situationsanalyse über Belastungen am Arbeitsplatz
    Sieben Schutzfaktoren für ihre Lösungskompetenz: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Rollenklarheit, Verantwortung, Netzwerken, Zukunftsplanung
    Impuls für eine mentale Übung

Hinweis zum Lernen in diesem Kurs

Dieses Angebot ist ein Online Vortrag. Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigungs-Email mit einem Einladungslink zu unsere Trainingsplattform blink.it. Nach dem Vortrag haben Sie die Möglichkeit Fragen zu stellen oder offene Themen zu diskutieren. Für die Teilnahme ist nur ein Internetzugang, sowie ein Rechner mit Audiozugang notwendig.

Ihr Nutzen:

  • 60 Minuten mit ersten Einblicken in das Thema
  • Qualitativ hochwertiger praxisbezogener Content
  • Erste praktische Beispiele
  • Erfahrener Coach
  • Q&A Session am Ende

Ihr Trainer:

Freiberuflicher Coach und Trainer
Zertifizierter LINC Personality Profiler Coach
  • Als Coach begleite ich Fach- und Führungskräften, die sich beruflich verändern möchten oder vor neuen Herausforderungen stehen
  • Ich möchte Menschen an ihr innewohnendes Potential erinnern
  • In der Rolle des Prozessberaters bin ich Zuhörer, Gesprächspartner und „auch mal Berater“ und begleite meine Kunden in ihre Lösungsräume.

Kontakt:

office[at]perspektiv-consulting.de
04141 – 802 902 0
www.perspektiv-consulting.de

Kostenlos

Das ist im Seminar enthalten:

60-minütiges Webinar mit anschließender Möglichkeit für Fragen und Diskussion
Erfahrene Resilienz-Trainerin
Termin

01.12.2020 um 15:30

Aufbau und Zielgruppe:
Unbegrenzte Teilnehmerzahl
Menschen, die sich im Umgang mit belastenden Situationen stärken möchten
E-Learning
Masterclass