Resilienz – „Was erhält uns Menschen trotz Krisen psychisch gesund?“

Online-Meeting mit einer Einführung zum Thema Resilienz – kostenlos für alle Menschen, die sich im Umgang mit belastenden Situationen stärken möchten

Im Laufe des Lebens werden wir immer wieder mit Veränderungen und Wendepunkten konfrontiert. Manche Veränderungen sind unvorhersehbar – das erleben wir aktuell durch die Corona Pandemie ganz unmittelbar – , andere werden lange im Voraus geplant. Manche Menschen lassen sich durch Misserfolge, Krisen, Druck, Stress, und Ärger leichter aus der Bahn werfen als andere.

Es gibt Menschen, die weniger empfindlich auf die Wechselwirkungen des Lebens reagieren und im Allgemeinen widerstandsfähiger wirken. Wir Menschen gehen unterschiedlich mit den Konsequenzen von unerwarteten Veränderungen in unserem Leben um – besonders wichtig ist dabei, wie wir die Herausforderung handhaben und sie bewerten. Lernen Sie Schutzfaktoren als eine Grundlage zur Kräftigung ihrer mentalen Gesundheit kennen. Stoßen sie ihre Resilienzfaktoren aktiv an und stärken sie sich.

  • Online-Meeting
    Resilienz – „Was erhält uns Menschen trotz Krisen psychisch gesund?“

    In dem Online-Meeting gebe ich ihnen eine Einführung, was unter dem Begriff Resilienz verstanden werden kann und welche Schutzfaktoren es gibt. Was können sie ab heute tun, um sich auf den Weg zu Stärkung ihre mentale Gesundheit zu begeben.

    Themen
    Situationsanalyse über Belastungen am Arbeitsplatz
    Sieben Schutzfaktoren für ihre Lösungskompetenz: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Rollenklarheit, Verantwortung, Netzwerken, Zukunftsplanung
    Impuls für eine mentale Übung

Hinweis zu diesem Online-Meeting

Dieses Angebot ist ein Online Vortrag, der in einem Meetingformat abgehalten wird. Nach der Anmeldung auf der Seminar Anmeldeseite erhalten Sie eine Bestätigungs-Email mit einem Einladungslink zu unsere Trainingsplattform blink.it. Dort erhalten Sie schon einige allgemeine Informationen zu dem Seminar. Einen Tag vor dem Seminar erhalten Sie dann eine Nachricht, wie Sie sich zu dem Online-Meeting anmelden können. Mit dem Klicken auf den „Buchen“ Button lösen wir parallel noch die Rechnungsstellung aus. Diese bitten wir Sie dann zeitnah zu überweisen. Nach dem Vortrag haben Sie die Möglichkeit Fragen zu stellen oder offene Themen zu diskutieren. Für die Teilnahme ist nur ein Internetzugang, sowie ein Rechner mit Audiozugang notwendig.

Hinweis: Bei einer Teilnehmendenzahl von weniger als fünf Personen findet das Online-Meeting nicht statt. Sie erhalten von uns dann einen alternativen Terminvorschlag oder wir besprechen weitere Möglichkeiten der Teilnahme.

Ihr Nutzen:

  • 60 Minuten mit ersten Einblicken in das Thema
  • Qualitativ hochwertiger praxisbezogener Content
  • Erste praktische Beispiele
  • Erfahrener Coach
  • Q&A Session am Ende

Ihr Trainer:

Freiberuflicher Coach und Trainer
Zertifizierter LINC Personality Profiler Coach
  • Als Coach begleite ich Fach- und Führungskräften, die sich beruflich verändern möchten oder vor neuen Herausforderungen stehen
  • Ich möchte Menschen an ihr innewohnendes Potential erinnern
  • In der Rolle des Prozessberaters bin ich Zuhörer, Gesprächspartner und „auch mal Berater“ und begleite meine Kunden in ihre Lösungsräume.

Kontakt:

office[at]perspektiv-consulting.de
04141 – 802 902 0
www.perspektiv-consulting.de

39€ inkl. MwSt.

Das ist im Seminar enthalten:

Einstündiges Online-Meeting mit anschließender Möglichkeit für Fragen und Diskussion
Interaktion mit der erfahrenen Resilienz-Trainerin Annette Traub
Termin
09.03.2021 um 17:30
06.04.2021 um 17:30
Aufbau und Zielgruppe:
Mind. 5 und maximal 20 Teilnehmende
Menschen, die sich im Umgang mit belastenden Situationen stärken möchten
E-Learning
Masterclass